Ново проучване, проведено от университета Станфорд, сравнява точността на различните фитнес тракери, които могат да бъдат открити на пазара. В изследването на участвали 60 души, тестващи различни фитнес гривни и умни часовници. Между тях са били Samsung Gear S2, MIO Alpha 2, Microsoft Band, Fitbit Surge, Apple Watch и други.
Възможностите на фитнес тракерите са били проверени при тичане, колоездене и ходене. За да се провери точността им, тя е била сравнена с т.нар. „златен стандарт“ — електрокардиограф за пулс и индиректен калориметър за изгорените калории по време на тренировка.
Когато говорим за измерване на пулса, най-точен се оказва Apple Watch със средна грешка от само 2%. Най-зле се е представил пък Gear S2 часовникът, който е показал грешка от цели 6,8%. Най-големи грешки са отчетени при ходене, докато най-малките такива — при колоездене.
Добрите новини за Apple Watch феновете обаче свършват до тук. Apple Watch не се е справил толкова добре когато става въпрос за измерване на изгорените калории. Всъщност според проучването, Apple Watch е много неточен (не на последно място обаче), но пък грешката му остава постоянна.
При измерване на калориите, най-добре се справя Fitbit Surge с грешка от едва 27%. Следва Microsoft Band с 33% грешка и Apple Watch с 40%. Най-зле се е представил фитнес часовникът PulseOn, за който учените са измерили грешка от цели 92,6%. Изглежда при този тип физическа активност продаващите се на пазара фитнес гривни като цяло не се справят много добре.
Проучването е публикувано в Journal of Personalized Medicine.
