mouse

В днешно време повечето хора работят, ако не изцяло, то поне частично с компютър и седят на бюро повече, отколкото ходят.  Тези, които работят на бюро ще се съгласят, че физическите упражнения не са кой знае каква част от ежедневието им, ако не и никаква.

Според проучване, публикувано в списанието PLOS ONE през  2011г., 80% от работните места в Америка изискват малко или никаква физическа активност. Упражненията на служителите са в рамките на мини-разходки до вендинг снакс автоматите, което реално погледнато означава, че те консумират повече калории, отколкото изгарят.

Резултатите от проучването сочат, че единствените калории, които се горят идват само и единствено от кликването на компютърната мишка, като всеки един клик изгаря по 1.42 калории.

За съжаление тези резултати са просто поредната статистика, която няма да накара никого да тренира повече или просто да се разхожда повече. Но едно нещо е ясно, ако не правите редовни физически упражнения, то поне кликвайте повече.

Източник: Mashable.com